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LE TECNICHE DEL COMBATTIMENTO REALE (SHINKEN SHOBU WAZA) SI SUDDIVIDONO IN TRE GRANDI GRUPPI:

 NAGE WAZA

NAGE=LANCIARE;WAZA=TECNICA OSSIA "TECNICA  DEI COLPI DI LANCIO"

KATAME WAZA

KATAME=FERMARE AL SUOLO, CONTROLLARE OSSIA "TECNICA DEL CONTROLLO"

ATE WAZA

ATE=COLPIRE, OSSIA "TECNICHE PER COLPIRE"

QUESTI TRE GRANDI GRUPPI SI SUDDIVIDONO, A LORO VOLTA, IN UNA SERIE DI SOTTOGRUPPI E PRECISAMENTE:

NAGE WAZA  

TACHI WAZA (TACHI=POSIZIONE ERETTA)

SUTEMI WAZA (SUTEMI=CADUTA VOLONTARIA)

KATAME WAZA

OSAE WAZA (OSAE=TENERE, FERMARE)

SHIME WAZA (SHIME=SOFFOCAMENTO)

KANSETZUWAZA (KANSETZU=GIUNTURA)

ATE WAZA

UDE ATE (UDE=BRACCIO)

ASHI ATE (ASHI=PIEDE)


Per quanto riguarda il gruppo degli ATE WAZA(oppure ATEMI WAZA)
bisogna precisare che, pur essendo contemplato nel judo lo studio delle tecniche per colpire nei punti vitali, nel judo sportivo queste tecniche sono vietate. Ad ogni buon conto, esse si suddividono ulteriorme
nte in:
 

UDE ATE

YUBISAKI ATE; KOBUSHI ATE; TEGATANA ATE; HIJI ATE

ASHI ATE

HIZAGASHIRA ATE; SEKITO ATE; KAKATO ATE

 

TACHI WAZA


Come abbiamo visto, il NAGE WAZA  si suddivide in TACHI WAZA e SUTEMI WAZA. Il TACHI WAZA, a sua volta è suddiviso in:

TE WAZA

TE=MANO, quindi "TECNICA DEI MOVIMENTI DI MANO"

KOSHI WAZA

KOSHI, oppure GOSHI=ANCA quindi "TECNICA DEI MOVIMENTI DI ANCA"

 ASHI WAZA

ASHI=GAMBA O PIEDE quindi "TECNICA  DEI MOVIMENTI DI GAMBA"


LE PRINCIPALI  TECNICHE DEL NAGE WAZA, SONO SUDDIVISE NEL CRITERIO DIDATTICO CHE PORTA IL NOME DI "GO KYO"

SUTEMI WAZA


I SUTEMI WAZA ( O "TECNICHE DEI COLPI DI LANCIO ANDANDO IN CADUTA VOLONTARIA) SONO SUDDIVISI IN:

MA SUTEMI WAZA

OSSIA "TECNICA DEI COLPI DI LANCIO ANDANDO IN CADUTA VOLONTARIA SUL DORSO"

YOKO SUTEMI WAZA

OSSIA "TECNICHE DEI COLPI DI LANCIO ANDANDO IN CADUTA SU DI UN FIANCO